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哪位仁兄可以告诉我跳绳、跑步、打羽毛球在一起锻炼能不能减肥？急求！！！

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0 | 2007-4-22 16:54:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

应该是一天跳半个小时跳绳。跑半个小时步。再打两个小时羽毛球。控制饮食。

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千问

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论坛元老

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