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减肥的同时,早上吃香蕉或苹果恰不恰当?

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查看11 | 回复3 | 2007-4-23 14:28:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
很好啊 ``香蕉是减肥时最好的甜品，卡路里高，吃一个就感觉饱了``~`但是脂肪低，不影响减肥，苹果也是减肥时期最好的水果之一，但是最好饭后过一会吃~~还有草莓，也是很好的减肥水果。
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千问 | 2007-4-23 14:28:20 | 显示全部楼层
香蕉空腹吃是对身体有害的，建议就吃苹果。
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千问 | 2007-4-23 14:28:20 | 显示全部楼层
很好
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千问 | 2007-4-23 14:28:20 | 显示全部楼层
我觉得早上就不要吃凉的,对胃不好!!
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