最近心情很不好，和朋友在一起也不是很开心，到底该怎么办呢？有什么办法能摆脱这种压抑的生活呢？

显示全部楼层 · 2007-4-23 16:27:33

喊逃独自一个人，去远方，或者逃开现在的生活，一天就好清晨出发，傍晚回来在孤独的地方，流出思念的泪然后释放出压抑许久的愤怒然后，回来吧

千问 · 2007-4-23 16:27:33

一样的了~这最近也很郁闷的~其实也没有什么很郁闷的事情啊？想想也没必要这样一直郁闷对吧~自己换个角度想想就没事了~不是因为什么事情而烦恼，而是自己给自己制造了压多的压力，所以就一直开心不起来~这样会好累的哟！和朋友一起去唱唱歌，或者去玩一下，把心中的不快都发泄出来，这样就好多了！用一个好的心情来迎接明天的太阳，你也不希望关心你的朋友失望吧~~加油哟！相信自己是最棒的~祝你幸福

千问 · 2007-4-23 16:27:33

同病相连，只是因为我最近有些事情挨

千问 · 2007-4-23 16:27:33

发现自己开心不起来没关系,最重要的事不要害怕自己开心不起来.因为你越怕自己开心不起来越不会开心,所以首先调好心态.和朋友在一起的时候多注意别人在说什么在做什么,做一个静听者或者找个静听者,把你心中想的说出来.你还可以多做运动,没有人能在运动的时候还会郁闷着. 加油啊.

千问 · 2007-4-23 16:27:33

季节所致把，我也是如此