不睡午觉为什么不好?

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查看11 | 回复4 | 2007-4-25 13:29:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
感觉下午上班没精神` 感到疲劳了
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千问 | 2007-4-25 13:29:52 | 显示全部楼层
不睡午觉,会对你的下午工作和学习有一点影响.不过实在不想睡的话,也未必不好
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千问 | 2007-4-25 13:29:52 | 显示全部楼层
我也没有午睡的习惯,而且我每天晚上都是12点左右才睡,早上6点多又醒了 ,感觉也还满不错的,因为起的早,睡饿晚,那样会有好多自己的时间,可以做好多事情,但是也一定要做到,每天要有6-7个小时以上的时间休息!
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千问 | 2007-4-25 13:29:52 | 显示全部楼层
下午没精神,晚上更易睡
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千问 | 2007-4-25 13:29:52 | 显示全部楼层
没那回事下午没精神
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