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什么饼干吃了不会胖

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查看11 | 回复4 | 2007-4-14 15:07:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
吃全麦的面包不会胖是真的，不过现在买的全麦面包真的是全麦的吗？我是比较怀疑的，就像很多人说吃苏打饼干不会胖一样，那多吃了，那种东西吃多了更加会肥呢！减肥最重要的是少吃！！
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千问 | 2007-4-14 15:07:03 | 显示全部楼层
我现在也是吃的这种饼干，只要吃的不是很多没关系的，其实你也可以带些水果，象苹果，梨，柚子都是可以减肥的，
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千问 | 2007-4-14 15:07:03 | 显示全部楼层
所有饼干都会发胖!!!带点水果去,水果比较容易饱!!
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千问 | 2007-4-14 15:07:03 | 显示全部楼层
吃全麦面包 总之吃粗粮不会长胖
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千问 | 2007-4-14 15:07:03 | 显示全部楼层
饼干都会胖，只是程度不一样而已所有的饼干吃了都会发胖的，包括苏打饼干。只是相对其它饼干减少了糖份和盐。
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