劈谷一定要服气？怎么练服气

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0 | 2009-11-4 11:50:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

劈谷分二种情况：其一，比如为了清理肠胃，可以一周劈谷一次，若饥饿难忍时，也可喝点水吃点水果等，这是一般的众多养生保健方法中的一种，也得因人而异，不要免强。其二，是修功到一定境界时的自然劈谷，比如神足不思眠，精足不思淫，气足不思食，这是水到渠成的事，可以连续数天或更长时间的劈谷，没有精修过的切莫效仿。（冷月勤修）

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