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肺栓塞吃菠菜有益还是有害？

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1 | 2009-11-9 20:08:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

法华林是溶血的，菠菜主要含铁多，没什么害处

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千问 | 2009-11-9 20:08:08 | 显示全部楼层

最好是少吃，因为菠菜含的铁质其实很少的，可以从其他食物中吸收铁质，比如牛肉，肝脏类，我基本都不吃菠菜，因为大量的不被人体吸收，就算平时也要少吃。

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千问

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