老是想的太多怎么办，谢谢大家

显示全部楼层 · 2009-11-6 23:45:56

那说明你是一个心细的人啊，也是一个容易受伤的人，这样的你很容易受到伤害，不管是对自己还是对他人！放开你的胸怀，想太多也好，单不要耿耿于怀，想明白就算了，有时候难得糊涂啊

千问 · 2009-11-6 23:45:56

我也为此困脑过没事的过段时间就好了

千问 · 2009-11-6 23:45:56

把心放宽多想些开心的事情

千问 · 2009-11-6 23:45:56

自寻烦恼听听张学友的烦恼歌

千问 · 2009-11-6 23:45:56

想的太多并没有好坏之分，关键是看你想些什么。。。。。。。。。。。。。。只需稍稍转移你的注意，将注意从一些无意义的小事你所烦恼的事你所抱怨的事上面转移到你所想要做的事你所认为的好的事情上面，一切都将全然改观。专注在你的目标上吧，成功就有可能。记住哦，只需稍稍转移您的注意。学会放松一下吧经常深呼吸做做肺部按摩想像一下清晰的小溪流水可以让你感到一身轻松

千问 · 2009-11-6 23:45:56

你们有上心理课吗？去找心理老师多谈谈心好点，还有哦，要相信自己。！

千问 · 2009-11-6 23:45:56

唉，我也有同样的烦恼啊，只是我的话不去想太多了啊，想点别的就过去了啊，没什么大不了的

千问 · 2009-11-6 23:45:56

以前我也像你这样，但是现在不会了，因为没有必要这样，最后受折磨的还是自己，这样活着很累的，自己的心要放开，不要对身边的事怀疑太多，不管是感情还是工作都要学着自己好好的调节，多去听听好的讲座。也有可能是你自己本身的压力很大造成心里烦躁，就觉得身边的事都是在烦你事实上是你自己多想了，给自己多余的空间想想其他的吧，别让自己总是有个阴影，太累了。