我是不是有暴食症？？

显示全部楼层 · 2009-11-11 18:33:20

我原先也有过这样的情况.属于饮食不规律导致，你可以坚持几天少吃主食，晚上喝酸奶或者粥，不要再吃别的了，根据你的爱好适量的吃些水果，最好是香蕉和梨什么的..石榴帮助消化也不错的！~坚持几天就会好的！以后饮食就要注意嘞！希望你早日康复！呵呵O(∩_∩)O~

千问 · 2009-11-11 18:33:20

暴食症很恐怖我就是我纠结了很久了还是没有找到好的办法快死了真的我快受不了了

千问 · 2009-11-11 18:33:20

不是，你就是压力大，吃多了就都会消化不良，便秘并不是因为你这几天吃得多而造成的，是长期饮食习惯不好造成的。你应该多放松放松，做做spa之类的，听听轻音乐，压大的时候就做做深呼吸。早上起床要和一杯蜂蜜水，这样可以改善便秘。