晚上早点睡早上早起做作业好不好

显示全部楼层 · 2009-11-16 14:57:15

读书是很可怜，我觉得你朋友的办法不妨一试，那样应该是不会有什么问题的。希望我的话能帮助到你

千问 · 2009-11-16 14:57:15

汗，你们怎么那么多作业啊。我今年高一，我一般写到最晚超不过十点啊，再看会儿书就睡了。我以为我够幸苦的了，没想到，你们作业就那么多。唉...该死的应试教育！！！

千问 · 2009-11-16 14:57:15

早睡早起”这个作息也要看实际情况灵活安排的.但如果你觉的实际操作的时候身体受得了，我也没什么说的了.晚上准时（是准时）22：30睡，早上6：30起.睡前做个眼保健操，洗个热水脚，睡眠质量会很好.这才是学生的作息（我是在高中时专门用了好几个月才尝试出来的呢）.最后问你个问题：你那的人？（主要是看你当地的气候.我是四川的，但来到北方以后发现这边白昼和家里不一样，很早就天亮了.早上精神也不错）

晚上早点睡 早上早起做作业好不好

晚上早点睡早上早起做作业好不好