心里总是觉得自己做事做不好，做过的事总要回头去看看做好了没..

显示全部楼层 · 2009-11-10 13:33:40

没事的，这种情况的产生是因为你在很多次不顺利，很多错误当中的形成的，简单的说就是压力太大，解决的方法有很多，一个是加强运动，让自己累到没心思去想这些问题，第二个是每次做完一件事后，先回忆下所有的过程，想想自己是不是全部做完了，答案肯定后，在你出现这种又想去检查的冲动时，想想刚才的过程，自己做完了，不用再去了，如此慢慢的就可以改善了，两种方法我都用过，现在没事了

千问 · 2009-11-10 13:33:40

是你精神太紧张了，工作压力大吗？学着对自己每天多点自信，慢慢会好的！