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请问晚上睡觉前一个小时可不可以吃水果？

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查看11 | 回复3 | 2009-11-10 11:46:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
不要吃了，睡觉机体是休息的时候，这时吃下去的水果多半会一半消化一半未消化而且腐烂在胃里信息来源；百年唯康
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千问 | 2009-11-10 11:46:20 | 显示全部楼层
完全可以。但记得要刷牙。
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千问 | 2009-11-10 11:46:20 | 显示全部楼层
不宜吃太多
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千问 | 2009-11-10 11:46:20 | 显示全部楼层
最好少吃,要不睡时胃得不到休息,伤身.
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