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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 缓解视疲劳最好的方法是什么？

缓解视疲劳最好的方法是什么？

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查看11 | 回复3 | 2009-11-10 11:32:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.做眼保健操2.滴珍视明或润洁等眼药水（注意使用次数）3.闭目养神4.睡觉最好的方法就是做眼保健操，要按规范来做，做完后闭目养神，不要急于用眼。有条件的话滴点眼药水效果更好，至于眼保仪我没用过，不发表评论。
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千问 | 2009-11-10 11:32:12 | 显示全部楼层
及时调养、注意休息
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千问 | 2009-11-10 11:32:12 | 显示全部楼层
户外运动
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千问 | 2009-11-10 11:32:12 | 显示全部楼层
最基本的是要注意休息 平时最好不要用眼过度 也可以尝试着用眼贴 例如新视力 网上有卖的 价格很便宜
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