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用生姜泡水可以天天喝吗？我身体偏寒，手脚凉.

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查看11 | 回复2 | 2009-11-11 18:47:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
可以，最好用开水冲泡姜末红糖，还好喝一些，趁热喝——一定要趁着水稍微有点烫舌头的时候吸着都喝下去效果才好。可以每天喝，但是一天内不要喝太多，喝多容易上火。如果能配合适量的有氧运动就更好了，现在是冬天，可以喝一碗姜末红糖去慢跑，回来用热水烫脚。睡前用热水烫脚女生一般都体寒，我女朋友已经让我调理的好多了。她不跑步，就是喝点姜红糖并用热水烫脚，效果也很好。
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千问 | 2009-11-11 18:47:26 | 显示全部楼层
可以。
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千问 | 2009-11-11 18:47:26 | 显示全部楼层
可以啊！这个办法不错对身体有益！
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