设为首页收藏本站

开启辅助访问切换到窄版

第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 我31岁，170cm，体重50KG，胃不好，能健身增重吗？如果 ...

我31岁，170cm，体重50KG，胃不好，能健身增重吗？如果可以，请帮我制定个健身计划

11 |

1 | 2009-11-12 14:57:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

每天坚持做俯卧撑！每组30个每天做三组!会有效果的！

回复

使用道具举报

千问 | 2009-11-12 14:57:28 | 显示全部楼层

健身方式，健身效果，可能会有男女之分,但追求健康的目标，不会有性别差异的。

回复

使用道具举报

返回列表发新帖

主题	0 回帖	4882万积分

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

回复楼主返回列表

问答

热门排行