压腿可以长高吗？

显示全部楼层 · 2009-11-11 23:24:46

这个很难说不过我从九月份开始每天饭后一段时间压腿半个多小时现在整个人身形纤细匀称了很多可以说压腿主要是拉伸身体线条的对长高肯定是有积极作用但具体的效果就说不清了希望可以帮到你

千问 · 2009-11-11 23:24:46

不能，压腿能长高的话，我早成姚明了

千问 · 2009-11-11 23:24:46

压腿好像不能吧。。喝牛奶效果不明显。引体向上，跳绳，可以长高。

千问 · 2009-11-11 23:24:46

压腿是将韧带拉开，对长高也有一点作用，最好经常去引体向上

千问 · 2009-11-11 23:24:46

别听上面那瞎复制的，长高不长高，你要加强体育锻炼，经常让身体舒展开来会对长高有帮助的，然后就是要多吃含钙的食物，同时要多补充维生素D，另外在日常的生活中，并不是餐餐都要吃饱的，稍微饿一点点在吃饭，促进生长激素分泌的