我是贫血吗

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0 | 2019-4-26 17:22:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

血红蛋白(HB) 79g/L 110-150 ↓贫血就是看这个血红蛋白的指数的，正常是110到160，如果低于90的话就是中度贫血了，低于60的话，就是重度贫血了，平时要多吃猪肝，红枣，红小豆，花生之类的补血产品，如果比较严重的话就要买点营养品吃了，驴胶补血颗粒是不错的选择，价格不贵到处都有卖的，药补加食补一定可以好的，但是要值得注意的是，无论是药补还是食补，都要坚持每天食用，这样补血才可以有效果。

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