怎么样才能长的更高

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查看11 | 回复0 | 2009-11-15 19:14:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.多补钙,如喝牛奶等2.保证充足的睡眠3.周六、周日休息时多运动,如打篮球,跳绳等
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