这样的梦魇也属于生理病吗

显示全部楼层 · 2009-11-18 05:27:26

看看医生去吧

千问 · 2009-11-18 05:27:26

人在做梦通常会跟现实有一定联系，比如你做梦梦见脚踩在凉水里，现实中会是睡觉时脚露在外边，小孩尿床，会梦见到处找厕所。同样，你身体有什么状况也会反应到梦里。有时候你的身体也会呈现梦中的症状。你说的鬼压身，可能是你内心极度恐惧出现的身体暂时僵直，掐脖子可能是你现实呼吸困难导致。夜里关灯的时候，会有很短时间的视觉残留，同样做恶梦时，刚醒时会有非常短的一段时间，处于大脑的梦境与现实转换时间，对心理不太好的人来说，最容易产生幻觉，就是你的大脑还未完全从梦里清醒过来。那只手和女人可能就是这种情况。你最好找专业的心理医生，按计划康复。平时，不要看恐怖片，恐怖小说，多吃绿色蔬菜，多吃利胆补肾的食物，恐伤肾，同样肾不好也会导致恐惧。不要拜佛，那样你潜意识会同意鬼神之说，不过可以找真正的大师开导，因为真正的大师通常也是最好的心里医生。白天尽量多做用脑的事降低注意力，晚上不要睡觉太早，最好九到十一点睡，一定要保持晚上十一到凌晨一点的睡眠质量，这段时间睡好有利与克服恐惧，至于抑郁症，本人没得过，无法给你太多帮助，最后祝你早日康复

千问 · 2009-11-18 05:27:26

我知道，你绝对属于那种胆子特小，又有强烈好奇心，爱看鬼片的那种人，咒怨这么恐怖，你也看，以后别看了，赶紧去看心理医生吧，看鬼片是对心里的折磨，让心理医生好好开导开导，病好后不要再看鬼片了

千问 · 2009-11-18 05:27:26

睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有‘鬼压床’的说法。其实，睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速动眼期中我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。其实睡眠瘫痪症并不少见，很多人都有过这样的经验，尤其是青少年及二、三十岁的年轻人。睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。试著不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。不过，如果发生的频率过高，影响到自己的生活品质，或者合并有日间嗜睡的现象，则应该找医师以药物帮忙，或监别诊断是否另其他的问题。

千问 · 2009-11-18 05:27:26

至于梦魇的解释相信你也有一定了解了就不多说你要会放松精神压力别太疲倦了要保持正常睡眠时间我曾经4年夜生活啊然后突然去上个班连续半年内天天要发生几次后来没上班了慢慢精神也不紧张了现在很少出现了然后就是你需要锻炼你的意志！别看恐怖片了应该你梦魇时除了恐惧的极端环境下你会产生的幻觉就是你潜意识深处最恐惧的东西！放松吧睡觉前给自己暗示别怕要放松！不过是幻觉。如果你能够克服恐惧克服幻觉慢慢的支称身体然后会发生意识和肉体的脱离也就是传说中的灵魂出窍，也不知道该不该教你我只是想帮你脱离那个恐惧你如果成功出体了你的感觉完全不一样了很轻松很开心可以到出飞的！不过一切还是幻觉而已不过是大脑除了极端环境下给出你错误的判断。但是你日常生活中的一切也是大脑判断给你的啊所以有人说是真有人说是假本人断定是假因为无害的住阳面戴玉佛做善事