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晚上睡觉脚都是冰的，躺在床上翻来覆去

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查看11 | 回复3 | 2009-11-14 22:58:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
脚冰凉是肢体末端温不足，属气血不畅，应多锻炼…至于睡不着，请你睡前用热水洗脚，喝点蜂蜜兑温水
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千问 | 2009-11-14 22:58:51 | 显示全部楼层
晕啊，你不会睡觉前泡泡脚吗，用热点的水，泡久点，这样不但能温暖。还能预防感冒。。
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千问 | 2009-11-14 22:58:51 | 显示全部楼层
增强体质，多运动，加快血液循环。
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千问 | 2009-11-14 22:58:51 | 显示全部楼层
我也这样，热水泡脚也保持不了多久，过会儿脚就又凉了。郁闷...
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