跪求！上课时候瞌睡怎么办！！！！怎么防止！

显示全部楼层 · 2009-11-3 22:14:04

你是贫血，吃饭按时，营养均衡，学习加重，用脑频繁，口含西洋参含片，可能解困。

千问 · 2009-11-3 22:14:04

夏天的话带块凉毛巾，上面滴点花露水或者风油精，上课放在鼻子下面，想睡觉的时候吸一吸或者擦一擦，再按按太阳穴，很有用的，然后看回窗外绿色的地方，深呼吸，接着听课，等等再困就还是这样。不过这个属于治标不治本，长此以往等于再竭力学习，很辛苦的，我读初三高三的时候晚上很早睡觉，保持好的精神状态，不出现睡眠不足的问题才不会影响学习。有时候你觉得很想看书，晚上挑灯夜战，可是耽误了上课最重要的时间，做事情就会事倍功半了，没有效率，希望一点小建议可以帮到你~

千问 · 2009-11-3 22:14:04

打自己一拳，砍自己一刀，咬自己一口，捏自己一下，总之自残的方法都很灵验的。

千问 · 2009-11-3 22:14:04

跟着老师抄笔记，只要手里有活干即使你前天通宵也不困~~！老师写什么你就写什么。老师说什么你就记什么，正好也能养成良好的记笔记的习惯~~！

千问 · 2009-11-3 22:14:04

风油精涂上眼皮上,不可过多,否则会流很多泪的.用风油精吧！效果很好的！

千问 · 2009-11-3 22:14:04

晚上早点休息

千问 · 2009-11-3 22:14:04

就偷偷睡一会，大概5-10分钟的样子，醒了就不困了

千问 · 2009-11-3 22:14:04

说明你对学习不感兴趣！

千问 · 2009-11-3 22:14:04

用尺子刺大腿晚上早点睡觉，

千问 · 2009-11-3 22:14:04

和老师说去班后面站会就好了，我上学的时候老师就让我们这么做的