那种投篮X准的篮球高手进！

显示全部楼层 · 2009-6-13 22:38:26

多联习就行，实践出真知啊。毛主席说的

千问 · 2009-6-13 22:38:26

你说的矮不会是170都不够吧？你说的老是被盖跟着说自己动作慢，我明白了，你被盖应该是跳投的时候给人在你出手的一瞬间把球拍下。人矮、动作慢，虽然身高没法改变，但是动作慢通过多练就行了。本人181cm，学校里打3号位或4号位

千问 · 2009-6-13 22:38:26

颠投，个子矮的话要学会打时间差，不一定要跳很高，但是投篮准备时间要短。也就是球从胸口举起到投出的时间短。注意和队友挡拆配合，将射程拉远，传球也是很重要的，毕竟个子矮是不适合做投手的。

千问 · 2009-6-13 22:38:26

作假动作找准机会

千问 · 2009-6-13 22:38:26

自己都把自己的缺陷找出来了．还要问别人吗？自己想办法克服就OK了？呵呵......怎么跟你说吧...出手高于头顶.....跳的要高.....再不行练急停..........总之呢.....心里素质要好......不要被人给吓唬了..............投篮呢........关键是手感........投多了......自然就好了.........一开始慢点没有关系..练习下急停......然后再用别的方式投出手就快了...............
投篮......一个是看心里素质......二是看手感......最重要的是多练习....投不进没关系........练手感.......手感上来了.......出手快也就进了

千问 · 2009-6-13 22:38:26

你能后仰么？

千问 · 2009-6-13 22:38:26

要加强突破，这样防你的人就会和你保持一定距离防止被过，就有空间出手了。像科比那样的能突又能投的就很难防。。。。

千问 · 2009-6-13 22:38:26

撤步投球

千问 · 2009-6-13 22:38:26

投篮的时候要对自己有信心无视对方防守被盖可以传球或者假动作最重要的一点动作不能变！！！！！！！！一定不能变动作！！！！！！！！这是一条准则不能改变！！！投篮不行，连突破吧。

千问 · 2009-6-13 22:38:26

学习无球跑动挡拆之类的无球技战术这些技术可以帮助你获得空间稳定出手
球员中的话看看雷阿伦汉密尔顿的无球跑位，接球就投
反正职业比赛中会出现许多这类技术 CBA里也有好多的