考试前害怕

显示全部楼层 · 2010-6-17 22:17:12

考试前害怕
女 | 20岁
2010-06-17 22:17:12
2人回复

健康咨询描述：
5年前就有了考试恐惧症考试前心烦，有时还会逃避，没有治疗过

想得到怎样的帮助：请问老师怎么办

千问 · 2010-6-17 22:17:12

你好！根据你的情况，属于恐考症，消除恐惧，需要自我调节，平视困难，成功背后不是平凡目标树立远大！

千问 · 2010-6-17 22:17:12

病情分析：
只要你平时努力，认真复习功课，考试就不会出现意外。要相信自己。
指导意见：
不要担心考试发挥失常的问题，你要是准备充分，就一定会很顺利。把用来担心的心思放在平时的努力上。