自制力差能改变吗？怎么改变啊？

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2 | 2007-4-30 11:30:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

在积极的群体中生活或工作也许能影响你，不行就先给自己的生活作个计划照着做，慢慢习惯了就会改变．

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千问 | 2007-4-30 11:30:45 | 显示全部楼层

你不是管不了自己而是狠不下心管自己！强制自己不玩到那么晚是最简单不过的了~没有什么做不到的！！

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千问 | 2007-4-30 11:30:45 | 显示全部楼层

将注意力转移，在心里强制自己不去作某坚事

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千问

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论坛元老

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