学习时注意力老爱走神，幻想

显示全部楼层 · 2010-6-24 10:18:18

学习时注意力老爱走神，幻想
女 | 20岁
来自河南
2010-06-24 10:18:18
3人回复

健康咨询描述：
上课或上自习时老是走神，乱想其他的东西，什么都想，难以放下某些事，想要忘记却挥之不去！！

想得到怎样的帮助：解决我老走神即可

千问 · 2010-6-24 10:18:18

病情分析：
上课总是走神乱想其他东西
指导意见：
自己究竟是在想什么不要给自己过不去把自己的想法说出来也可以给自己一个时间把心中的想法都写下来不要刻意去克制自己心中怎么想的就说出来相信你会轻松的
从你的话中能够读出你是一个很懂事也是愿意改变的孩子不要总是想重要的是让自己动起来平时自己能够多参与运动和自己的喜欢的兴趣和爱好让自己开心最重要
医生询问：
把心中的想法说出来而不是总是在想压抑和委屈自己

千问 · 2010-6-24 10:18:18

你好，上课老走神还是注意力不够集中，你说难以放下有些事，如果真的放不下来的话，就和身边的好朋友多沟通交流，把自己的心事说出来，让好朋友帮你参考，告诉你你在犹豫的事情，告诉你你不知道该怎么做的事情，毕竟当局者迷旁观者清。

如果把你的心事解决了，相信你的其他问题便也不再可用困扰你了，心结还要靠自己去解，祝你快乐

千问 · 2010-6-24 10:18:18

病情分析：
根据你的情况描述,应该是心情不集中
指导意见：
你要找到走神的原因,还有过去的事情要学习放下,做一些自己喜欢的事情来转移注意力,可能和最要好的朋友分享
以上是对“学习时注意力老爱走神，幻想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！