怎么样才能让孩子睡得早一点？

显示全部楼层 · 2010-6-24 10:20:26

怎么样才能让孩子睡得早一点？
男 | 5个月
2010-06-24 10:20:26
2人回复

健康咨询描述：
将近12点才睡觉,嘴里总说睡不着。着。我想可能是缺钙或缺锌。

曾经的治疗情况和效果：
断断续续补钙
想得到怎样的帮助：我该怎么做？

千问 · 2010-6-24 10:20:26

病情分析：
可以补钙的·不过平时注意均衡营养就好·始终药物不是天然的
指导意见：
一方面·多吃牛奶·鸡蛋·猪骨汤·豆制品·蔬菜·海带·紫菜·芝麻等
另一方面·控制早上睡眠时间
还有多运动
睡觉前·喝杯热牛奶·也能帮助睡眠

千问 · 2010-6-24 10:20:26

病情分析：
你好！您孩子目前的情况初步考虑无异常，最好去医院查个微量元素
指导意见：
建议睡前喝点牛奶，有助于增加睡眠，注意营养均衡，祝您孩子健康