天热时经常出汗

显示全部楼层 · 2007-5-6 12:18:13

天热出汗事正常现象。无需治疗。我们每个活着的人都有“体温”。用腋测法正常体温值应该在36.5--37.7之间。太高或太低，人体都将不能适应。维持我们正常体温的热量来自于哪里呢？最主要的就是我们身体细胞的“代谢产热”。我们只要活着，细胞代谢就会持续进行，也就会不断产生热量。但我们的体温却始终恒定，这便涉及到体温调节的另一个方面：代谢的“散热过程”。身体的散热主要有三种方式：蒸发、对流、辐射。通常这三种散热方式是协同发挥作用的。稍微懂点物理学的人都知道，当一种液体由液态变为气态（蒸发）的时候，它就会从周围环境中吸收并带走热量。我们身体出汗以后会很快蒸发，这个过程就把我们体内多余的热量带出去了。这种由汗液蒸发带走热量的过程每时每刻都在进行。但多数时候我们却感觉不出来。生理学上把这叫做“不显汗”。只有当对流和辐射两种散热方式都被抑制，或者身体大量产热的时候，我们才会感觉到明显的出汗。所以在炎热（对流散热被抑制）而又没有风（对流散热被抑制）的天气里，我们经常会感觉到汗流不止。

千问 · 2007-5-6 12:18:13

出汗是为了给身体降温的调控措施，你身体的温度高了，就会流汗带走身体的热，起到一定降温的作用。爱出汗的人一般汗腺发达，毛孔分布较多，出汗多还要及时补水，要不容易虚脱，眩晕。补盐的话要适量不可一次补太多。

千问 · 2007-5-6 12:18:13

这个是天气原因,没什么可避免的.只有不运动咯汗出多的话你可以适当的喝些盐水,补充丢失的盐分~

千问 · 2007-5-6 12:18:13

汗出得太多也不是件好事。如果是天热经常出汗，应属正常的吧，我一到夏天也是汗流夹背的。没什么大碍背个空调吧