心里有疾病！要怎么进行治疗

显示全部楼层 · 2010-6-28 17:45:34

心里有疾病！要怎么进行治疗
男 | 21岁
来自北京
2010-06-28 17:45:34
2人回复

健康咨询描述：
感觉常常整个人很压抑！容易因为一些事而不开心。经常都是这样！要怎么告诉家人，和怎么进行治疗。

想得到怎样的帮助：谢谢了该怎么自我调节呢

千问 · 2010-6-28 17:45:34

病情分析：
这个的话，还是要找一个适当的途径发泄一下情绪的，
指导意见：
这个的话，还是要让自己的心胸的话，变得更加宽广一些的，如果说是遇到了什么不顺心的事情的话，还是要找适当的途径来发泄一下的，是千万不要闷在自己的心里的，是可以和朋友说的，也是可以出去旅游的，甚至是大吃一顿，或者是购物的，都是可以发泄的，这样的话，找到了发泄途径的话，就是可以使心情再度好转的，

千问 · 2010-6-28 17:45:34

病情分析：
您好，不要想太多，做一些有意义的事，让自己忙碌起来。
指导意见：
做一些自己喜欢的事，可以找心理医生谈一谈，保持一个轻松的心情。