月经期心情不好怎样调里。

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月经期心情不好怎样调里。
女 | 38岁
2010-07-04 16:42:07
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健康咨询描述：
月经前心情烦燥，睡眠不好。。
月经期。

曾经的治疗情况和效果：
吃点啥药好。
想得到怎样的帮助：谢谢帮助。

千问 | 2010-7-4 16:42:07 | 显示全部楼层

病情分析：
从你的症状来分析,你这些症状是气血虚引起的,血虚就会睡眠不好,心情烦燥
指导意见：
女人以血为本,养血是女人一生的事,所以我建议你多吃大枣,桂圆之类的东西,补气血我觉得你通过食补来调理会比较好,比如喝大枣粥,山药粥等,或者自己做补气血的滋补膏吃

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