关于身高的问题

显示全部楼层 · 2007-5-8 16:08:56

19岁，希望不多了，吃好些，加强运动。

千问 · 2007-5-8 16:08:56

我是女生，从19岁开始到现在只长了一两公分。如果你加强锻炼，调整饮食，应该还有长高的希望。你的身体不是很好，建议补充身体所需的营养，牛奶应该坚持每天喝，对你的身体很有好处的，另外还要保证充足的睡眠，加强体育锻炼，每天跑跑步,打打篮球,跳跳绳，原地高抬腿，但不要太剧烈了，要在自己身体承受的范围内每天运动后感觉全身运动开了就进行压腿，每天多坚持几次，有时间你就压，顺便再做一些拉伸动作，让肌肉纵向发展，这样人还显修长什么事都要坚持，时间长了，应该会有改善！*^_^*

千问 · 2007-5-8 16:08:56

长高了当然好，长不高也无所谓，不要太在意这个东西了。好多伟大的人其实都是小个子。人的成功与否和这个没有关系系。

千问 · 2007-5-8 16:08:56

这是急不来的! 以下的是参考! 还是希望如你的愿望! 1.遗传是一定有的! 2.看你的骨骼线是不是闭合啦! 3.适当的运动! 4.适当的营养! 5.合理的睡眠! 6.心态的开朗! 建议! 去看看骨骼线闭合没!要是没有就还会长! 呵呵

千问 · 2007-5-8 16:08:56

告诉你我昨天上网看了一个新闻说美国科学家都证明人的未来身高=18到19岁的身高+大腿上侧就是肚脐下的胯骨与肋骨的距离绝对可靠如果你两骨的距离超过6CM 你就可以突破172很有可能建议你多喝牛奶不要做剧烈运动尽量在晚上10点以前睡觉心理放轻松很容易就长高了就算长不高也没啥我今年19岁也才167CM 我比你更渴望长高可是并不是想长就长的我也正在努力因为我给你打字的时候正在喝牛奶