身高160 20岁请问什么样的体重最适合我

显示全部楼层 · 2007-5-9 03:23:32

按以下方法算出,可能偏大了,女生的标准是:54千克.方法1：简易计算法成人：男性（身高－ 80）×0．7（千克）女性（身高－ 70）×0．6（千克）儿童：年龄×2 ＋ 8（千克）标准体重＋10％属于正常范围；超重20％属轻度肥胖；超重50％属重度肥胖。除以上这个计算标准之外，还要考虑骨骼是否粗大，肌肉是否发达，脂肪的肥厚及分布情况。方法2：精确计算法长江流域以北的“北方人”：理想体重（千克）＝身高（厘米）－150 ×0．6＋50 长江流域以南的“南方人”：理想体重（千克）＝身高（厘米）－150 ×0．6＋48 体重＞标准体重30～50％为中度肥胖体重＞标准体重50％为重度肥胖方法3：BMI体重指数计算法世界卫生组织（WHO）公布的BMI计算公式为： BMl＝体重（千克）／身高（米）2 BMl＜18．5为消瘦；BMl 在18．5～24．9之间为正常；BMl≥25为超重；BMl在25～29．9 之间为1级肥胖；BMl＞30～34．9为2级肥胖；BMl＞35～39．9为 3级肥胖；BMl＞40为4级肥胖。方法 4 ：腰臀比计算法腰围（WC）和腰与臀围长之比（WHR）也是检测肥胖的指标。男性腰围大于 85厘米，女性腰围大于 80厘米，或腰臀围长之比WHR 男性大于9．0，女性大于8．5，就可视为腹型肥胖参考资料：http://hi.baidu.com/changfuhua/blog/item/40dcca50285d695c1038c2b7.html

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千问 · 2007-5-9 03:23:32

身高-105-2或者(身高-100)*0.953-54

千问 · 2007-5-9 03:23:32

该法是按照一定的身高有相应的理想体重的原理，用实际身高值来推测标准体重。我国常用Brcoa改良公式，其计算方法如下：男生：标准体重=（身高-100）×0.90 女生：标准体重=（身高-105）×0.92 当实际体重大于标准体重的10%～20%为过重，大于标准体重20%以上为肥胖，小于标准体重10%～20%为瘦，小于标准体重20%以上为严重消瘦。如某男生身高为163厘米，体重为49千克，而按上述公式计算的标准体重如下：即：标准体重=（163-100）×0.90=56.7千克。而该男生实际体重是49千克，则低于标准体重的13.58%（56.7减去49除以56.7乘以100%），属于消瘦体型。本法不大适应于低年龄学生.参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/41287.html

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千问 · 2007-5-9 03:23:32

我看大概也就100就行了

千问 · 2007-5-9 03:23:32

88你男还是女的呀，大哥大姐？？？？

千问 · 2007-5-9 03:23:32

90斤上下

千问 · 2007-5-9 03:23:32

男:53-58女:46-52

千问 · 2007-5-9 03:23:32

男的110 +- 5斤,女的90 +- 5斤

千问 · 2007-5-9 03:23:32

那还得看你是哪种体型,在我的审美观看来,要是比较骨感的身材来看八十五到九十斤最好，但如果是比较肉感点的身材，百十来斤也是挺不错的！！！

身高160 20岁 请问什么样的体重最适合我

身高160 20岁请问什么样的体重最适合我