便秘脸上长痘痘怎么有效而快速的去除

显示全部楼层 · 2010-7-10 23:11:06

便秘脸上长痘痘怎么有效而快速的去除
男 | 20岁
来自陕西
2010-07-10 23:11:06
2人回复

健康咨询描述：
每次都是三四天排便一次
，而且脸上的痘痘也越来越多，时间长了就会形成脓包，挤破了就会留下痘印
也就是今年年初到现在，因为我有胃病，我是做没法工作的，一天的饮食也没有规律，饱一顿饥一顿的，有时候胃疼了就吃点盐酸雷宁替丁胶囊治胃疼的。

曾经的治疗情况和效果：
没有时间去治疗过
想得到怎样的帮助：把我的便秘只好，然后把我体内的毒素排出去，脸上的痘痘去掉。

千问 · 2010-7-10 23:11:06

建议你早上起来和点淡盐水，然后再洗漱，白天饮食以蜂蜜水代替，有事没事多做腹部的按摩运动，促进肠胃运动起来，三餐要正常按点吃，不要熬夜，一个星期就见效了。

千问 · 2010-7-10 23:11:06

病情分析：
你好，便秘脸上长痘痘
指导意见：
建议一是要注意饮食方面要多吃蔬菜水果多喝水，少吃辛辣食物及刺激性的饮料，二是要加强运动锻炼的强度，可以每天早晨晨跑、打羽毛球、打篮球等，只要你坚持，不出一月保证见效啊，祝健康快乐