一个姿势坐久了，站起来腰疼的直不起来

显示全部楼层 · 2010-7-12 22:21:38

一个姿势坐久了，站起来腰疼的直不起来
女 | 40岁
悬赏20个健康币
来自河北
2010-07-12 22:21:38
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健康咨询描述：
最近发现，蹲着或一个姿势坐久了，站起来半天腰直不起来，疼，需要前倾逐渐直起来，平时走路无异常，但像擦地等家务也会觉得腰不舒服
半年

曾经的治疗情况和效果：
无治疗
想得到怎样的帮助：病情指导及康复指导

千问 · 2010-7-12 22:21:38

病情分析：
你好！此情况常见于腰间盘突出或有腰椎骨质增生引起的表现的，也可见于腰肌劳损引起的表现的，因目前不确定具体引起的原因，不好指导用药的
指导意见：
建议到医院进行拍片检查及核磁检查为宜。确定具体引起的原因，积极对症治疗观察即可、
在骨质增生引起的表现时，可以应用小针刀手术进行治疗即可。治疗后是可以较好的恢复的
在腰间盘突出引起的表现时，可以应用牵引，针灸及理疗进行治疗的，并注意劳逸结合。严重时或保守治疗无效时，可以应用手术进行治疗的
检查确定腰肌劳损引起的表现时，注意避免重体力劳动，在医院医师指导下应用氯唑沙宗，布洛芬及维生素B1进行口服治疗观察即可

千问 · 2010-7-12 22:21:38

建议去医院骨科检查，除外腰间盘突出，也可能为腰肌劳损。平时适当运动，每坐一小时后，站起来活动十分钟左右。如果腰疼痛明显，建议卧床休息。

千问 · 2010-7-12 22:21:38

考虑是：1、腰椎间盘突出症。2、腰椎退化。
建议1、买一个护腰，劳累的时候带一下。2、可以尝试倒退走，刚开始十分钟试一下，如果几天后感觉舒服，就再坚持锻炼。3、注意腰部保暖，可用热水袋热敷腰部。
以上是对“一个姿势坐久了，站起来腰疼的直不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2010-7-12 22:21:38

考虑是：1、腰椎间盘突出症。2、腰椎退化。
建议1、买一个护腰，劳累的时候带一下。2、可以尝试倒退走，刚开始十分钟试一下，如果几天后感觉舒服，就再坚持锻炼。3、注意腰部保暖，可用热水袋热敷腰部。
以上是对“一个姿势坐久了，站起来腰疼的直不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！