我属于亚健康况状

显示全部楼层 · 2010-7-22 10:23:09

我属于亚健康况状
女 | 30岁
2010-07-22 10:23:09
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健康咨询描述：
几年来一直都是睡眠不好，天天做梦，吃饭不香，冬天手脚冰凉，月经偶尔也会推后，我不知道吃什么好。

想得到怎样的帮助：希望得到医生的指导。

千问 · 2010-7-22 10:23:09

病情分析：
您好，如果平时工作生活压力太大的话，您要适当的放松，给自己放个假，好好休息几天。
指导意见：
同时适当服用点安神补脑液，手脚冰凉是气血虚的表现的，要服用点固元膏药调理，补充二周的三精葡萄糖酸锌口服液

千问 · 2010-7-22 10:23:09

病情分析：
这种情况可以服用中药进行治疗，可以到中医院就诊。
指导意见：
您的病情属于中医上的心脾两虚证，可以服用归脾丸进行治疗，最好到中医院就诊，服用汤药进行治疗可以取得更好的疗效。

千问 · 2010-7-22 10:23:09

病情分析：
你好，你的情况属于脾肾阳虚。
指导意见：
建议，可以找中医大夫辩证后开中药调理一下，或是短期服用安眠药来帮助睡眠。
以上是对“我属于亚健康况状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2010-7-22 10:23:09

病情分析：
你好，从你所述的相关症状情况来看，初步诊断主要是长期的脾胃功能紊乱，气血不足形成的。
指导意见：
建议要在平时的饮食上多选一些滋补调理脾胃和气血的食物或药膳来调理改善，如淮山乌鸡等。

千问 · 2010-7-22 10:23:09

应该保持合理的生活作息时间，饮食睡眠时间要基本固定下来，有规律的生活。
多吃些酸菜，比较开胃，如果每天有按时作息的话，胃口身体都会渐渐好起来，