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怎样减大腿？？

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查看11 | 回复3 | 2019-5-17 13:03:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
一套动作最有效减大粗腿，一共四个动作，左右触脚、俯身摸地、弓箭步、深蹲跳。
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千问 | 2019-5-17 13:03:08 | 显示全部楼层

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千问 | 2019-5-17 13:03:08 | 显示全部楼层
敲胆经...天涯里面看到的一张帖〖天涯头条〗从27码到25码~小白鼠瘦腿综合实验报告你瞧瞧吧里面讲了效果,敲胆经的方法,还有一些食谱参考资料：http://www13.tianya.cn/new/publicforum/Content.asp?idWriter=7048820&Key=161389980&strItem=no11&idArticle=406517&flag=1

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千问 | 2019-5-17 13:03:08 | 显示全部楼层
瑜伽里有很多瘦腿的运动，有兴趣的话可以试试
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