手淫频繁阴茎不够硬怎么办

显示全部楼层 · 2010-7-28 10:54:20

手淫频繁阴茎不够硬怎么办
男 | 21个月
来自广西
2010-07-28 10:54:20
2人回复

健康咨询描述：
时间了

想得到怎样的帮助：现在我该怎么办才能恢复到正常人一样

千问 · 2010-7-28 10:54:20

您好：你的这个情况首先是戒除手淫或尽量减少手淫次数。然后加强锻炼，建议可以每天早晨快走30分钟到一个小时。另外可以多喝羊奶，因为羊奶有补肾壮阳的功效。

2010-07-28 11:47
匿名追问
戒除手淫以后阴茎是不是就不会不够硬了？
我听说频繁手淫会记忆力下降我也感觉我的记忆力差很多记忆力还可以变好吗？附件：点击查看大图

2010-07-28 11:59医生回答：
戒除手淫之后这些症状就会慢慢恢复正常的。

2010-07-28 12:06
匿名追问
手淫会不会导致阴茎短小我15岁开始手淫了现在21岁阴茎才11厘米附件：点击查看大图

2010-07-28 12:09医生回答：
应该不会造成这个问题，再说你的是11厘米也正常啊。人和人的不会一样长的。

千问 · 2010-7-28 10:54:20

您现在的情况首先就是要戒掉手淫，然后是要注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力，勿纵欲,勿疲劳后行房。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。祝您早日康复！