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个子长得缓慢,怎么办?
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个子长得缓慢,怎么办?
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2010-7-30 17:48:44
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个子长得缓慢,怎么办?
男 | 15岁
2010-07-30 17:48:44
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健康咨询描述:
长不高
发育缓慢
曾经的治疗情况和效果:
没试过
想得到怎样的帮助:指一条明路
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千问
|
2010-7-30 17:48:44
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身高与遗传有着一定的关系,不知道你父母的身高都是多少,但一般来说女性在19~23岁,四肢长骨和脊椎骨才完成骨化,身高才停止增长,所以对你的年龄来说还没到停止生长的时候,不要太着急了
饮食上注意一下,多吃一些含钙的食物入芝麻,海带等,多晒晒太阳有助于钙的吸收和骨的生长,食物要全面营养.多参加体育运动,它能影响身体机能的改善与运动能力的提高,促进长高.
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