怎么可以不再手淫呢？

显示全部楼层 · 2010-7-30 21:45:33

怎么可以不再手淫呢？
男 | 15岁
2010-07-30 21:45:33
4人回复

健康咨询描述：
我被同学教坏害我整天手淫

想得到怎样的帮助：可以不再手淫的方法

千问 · 2010-7-30 21:45:33

你好！}
解决的最好方式就是做个包皮手术
这样你就不会这样手淫啦！

千问 · 2010-7-30 21:45:33

您好!手淫是一种没有异性参与的性行为,纯属个人性行为，又称为性自慰。适当手淫有利于解除心理上的紧张和不平衡，正常手淫次数为一周一次。但手淫过度就会身心健康造成一定的影响。如不加以控制止可能会发生前列腺炎、阳萎、早泄甚至不孕不育等。建议您应树立正确的性知识观，积极炼身体，做一些自己感兴趣的事情来转移注意力，比如读书、看报、跑步等。若自己不能改善或发生了其它的并发症，建议您可以到医院的性功能专科进行就诊，在专家的帮助和治疗下戒除手淫解除并发症。祝您健康！

千问 · 2010-7-30 21:45:33

戒掉手淫自己的心理调节才是最重要的。治疗以预防为主，用精神治疗、心理疏导的方法，注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。祝您身体健康！
以上是对“怎么可以不再手淫呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2010-7-30 21:45:33

长期手淫，将导致前列腺炎。
当你想手淫的时候，就来这里看看前列腺炎患者的求助帖子，多了解患病的症状，体会一下他们的无助和痛不欲生的痛苦，这样你没理由戒不掉坏习惯。
要吸收前人的教训，前车之鉴，如果你继续手淫，下一个患病的可能就是你。
要早睡早起，少看不利于身心的东西，积极参加体育锻炼，人累了，欲望也就小了。
要培养一个别的兴趣爱好，转移你的注意力。