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牛奶什么时候喝最容易被人体吸收?

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查看11 | 回复1 | 2010-8-2 06:17:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
牛奶什么时候喝最容易被人体吸收?
保密 | 0个月
2010-08-02 06:17:40
1人回复

健康咨询描述：
请问牛奶什么时候喝最容易被人体吸收?
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千问 | 2010-8-2 06:17:40 | 显示全部楼层
你好，睡前那和比较好，因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，而且牛奶粘在胃壁上吸收也好
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