怀孕后吃什么有助于宝宝的视力发育

显示全部楼层 · 2010-8-4 16:32:54

怀孕后吃什么有助于宝宝的视力发育
女 | 30岁
悬赏50个健康币
2010-08-04 16:32:54
5人回复

健康咨询描述：
我跟老公都是近视眼（看书学习等不合理用眼等后天原因造成的），他的眼镜度数800左右，我的是400左右。请问这种情况下在孕期饮食等方面需要注意些什么？

曾经的治疗情况和效果：
没有进行治疗
想得到怎样的帮助：请问这种情况下在孕期饮食等方面需要注意些什么有助于宝宝的视力发育？谢谢

千问 · 2010-8-4 16:32:54

病情分析：
你好，孕妇每个星期至少吃一次鱼。除了油脂类鱼外，还应多吃含胡萝卜素的食品以及绿叶蔬菜。
指导意见：
丰富的钙对眼睛也是有好处的，如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。

千问 · 2010-8-4 16:32:54

病情分析：
女性怀孕时应多吃油质鱼类，如沙丁鱼和鲭鱼，她们的孩子就有可能比较快达到成年人程度的视觉深度。
指导意见：
这是由于，油质鱼类富含有一种构成神经膜的要素HDA能帮助胎儿视力健全发展。第7～9个月到出生前后的胎儿如果严重缺乏HDA，会出现视神经炎、视力模糊，甚至失明。但不建议孕妇吃鱼类罐头食品，最好购买鲜鱼自己烹饪。孕妇每个星期至少吃一次鱼。

千问 · 2010-8-4 16:32:54

病情分析：
首先你和你老公的都是后天近视，所以这个宝宝的视力应该是正常的，不用担心什么
指导意见：
而且你孕期的饮食对于宝宝视力发育其实影响不大的，关键是他以后读书期间不能让他长时间看电脑屏幕等
以上是对“怀孕后吃什么有助于宝宝的视力发育”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2010-8-4 16:32:54

病情分析：
这种情况一般是不会遗传的。
指导意见：
当然注意一下还是好的。可以吃一下富含维生素A的食物，主要是动物肝脏，以羊肝最好，还有胡萝卜等，另外可以补充DHA，也是有利于胎儿视力发育的。

千问 · 2010-8-4 16:32:54

病情分析：
你好：
多吃动物脏器，和胶原蛋白丰富的食物，对形成健康的角膜很重要。多吃深绿色蔬菜富含叶黄素，对宝宝眼睛有益,注意多摄入深绿色蔬菜，
指导意见：
孩子小的时候，家长注意孩子的用眼卫生可以改善一些。尤其注意少摄入糖。