长期手淫怎么处理

显示全部楼层 · 2010-8-8 04:33:32

长期手淫怎么处理
男 | 21岁
2010-08-08 04:33:32
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健康咨询描述：
初中染上手淫恶习,一直难以戒除,到现在有4-5年了,最初比较频繁,后来稍微控制了一下自己,但还是没完全戒掉要该如何治疗

曾经的治疗情况和效果：
都没有治疗过!
想得到怎样的帮助：要怎么治疗能好

千问 · 2010-8-8 04:33:32

病情分析：
戒掉手淫，这需要靠自己的意志力。一般在前一周是最容易形成性冲动的。
指导意见：
所以，有性欲时，可以出去运动，可以消除，避免情色之物刺激。转移注意力等调节。清淡饮食有助于降低性欲。多喝水。

千问 · 2010-8-8 04:33:32

病情分析：
一般你真的很难忍耐的话，最好半个月自慰一次比较好，频繁的手淫会伤害前列腺，导致以后的阳痿，早泄，很多男人方面的事情，多控制下自己。
指导意见：
建议尽量减少自慰次数。加强体育锻炼。保持良好的生活习惯，很快就会好起来的，祝你生活愉快。

千问 · 2010-8-8 04:33:32

病情分析：
你好,根据你的描述,再加上你手淫的时间,可以看出你的情况属于重度的手淫。从手淫产生的机制来说,是通过某种手段,刺激性神经,引起性神经兴奋,产生性快感。久而久之,就建议了条件反射。由此可见,手淫是一种错误的条件反射。
指导意见：
由分析可知,手淫的治疗主要是控制或阻断条件反射。因此,首先,要有顽强的意志力,努力使自己减少乃至戒除手淫。其次,可以采用厌恶疗法,在产生手淫念头时,给予刺激,打断念头,迫使自己放弃手淫行为。
以上是对“长期手淫怎么处理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！