我几年来一直无法忘记无法入睡现头很疼痛

显示全部楼层 · 2010-8-14 10:27:20

我几年来一直无法忘记无法入睡现头很疼痛
男 | 30岁
2010-08-14 10:27:20
5人回复

健康咨询描述：
五年来，一直无法入睡

曾经的治疗情况和效果：
吃了几次中药没什么效果
想得到怎样的帮助：我应该怎么样治疗

千问 · 2010-8-14 10:27:20

你好，请你把病情描述的详细些，以便我们做出正确的诊断。而首先建议你自己不要盲目用药，要在医生的指导下用药，根据病因就可以吧失眠分为以下五种症型：1肝郁化火 2痰热内扰 3阴虚火旺 4心脾两虚5心胆气虚。中医治疗调理，标本兼治安全副作用小，效果理想还可以养心安神，能避免西药的不良反应

推荐几种失眠安神食物：牛奶小米百合葡萄灵芝猪心酸枣仁茯苓莴苣汁小麦糯米西谷米鹌鹑蛋牡蛎肉龙眼肉?桑椹胡桃柏子仁 ?大枣?芝麻?银耳?枸杞子你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善

千问 · 2010-8-14 10:27:20

病情分析：
你好；其实如果一件事情对你影响很深，有时候真的很难释怀，但是你必须学会忘记，各位能够不能让它影响到你的生活
指导意见：
所以自我调节，慢慢可能就会好的，药物有时候解不了心病，还是把心放宽点，人生很短，只要自己过得好就可以了。

千问 · 2010-8-14 10:27:20

病情分析：
这样的情况是失眠问题，而且长久以来所形成的
指导意见：
这个情况要找对中医，还有要保持平时内心的平静不能想的太多，还有尽量提前睡觉，还有要多点运动，使自己很累的时候就很容易睡眠
以上是对“我几年来一直无法忘记无法入睡现头很疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2010-8-14 10:27:20

病情分析：
你好，心里压力大造成的失眠，恶性循环，难以治愈。
指导意见：
严重失眠时可以服用安定，暂时缓解症状。再配合针灸治疗，针灸治疗可以迅速缓解头痛，对于失眠可以慢慢起效。重要的是去除心理障碍，才能彻底治愈。

千问 · 2010-8-14 10:27:20

你好，这样的情况，是植物神经紊乱的症状，建议放松心情，睡觉的时候不要总想事情，白天多增加运动，慢慢就好了。不要使用药物，产生依赖性，反而影响治疗。