性生活过度导致一身酸痛，该怎么处理？

显示全部楼层 · 2010-8-24 20:59:24

性生活过度导致一身酸痛，该怎么处理？
男 | 41岁
2010-08-24 20:59:24
2人回复

健康咨询描述：
-50岁
由于长时没有过性生活，三天前回家探亲，和老婆当天晚做了四次，第二天还不觉得有什么反映，但到第三天开始觉得一身酸痛，没有精神，请问我要怎样才能恢复？

想得到怎样的帮助：请问医生我要怎样才能恢复身体健康？

千问 · 2010-8-24 20:59:24

你好，正常青壮年的性生活约为每周1～3次，最多也不宜超过4次，超过这一频度，不仅是对女方，对男方的身体也是有害的，建议你们要节制啊，性爱好比美酒，少品有益，贪杯可就不好了,像你这次的情况，就需要事后多休息，多吃高蛋白的事物培补下
希望我的回答能对你有所帮助

千问 · 2010-8-24 20:59:24

治疗主要还是注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。祝您早日康复！