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38岁每天临晨3点就醒来到天亮都睡不着

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2 | 2010-8-25 15:07:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

38岁每天临晨3点就醒来到天亮都睡不着
女 | 38岁
2010-08-25 15:07:38
2人回复

健康咨询描述：
有一年时间。吃了很多药效果不大

想得到怎样的帮助：我该怎么做

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千问 | 2010-8-25 15:07:38 | 显示全部楼层

1.抛却杂念。
2.睡觉前梳下头发按摩头皮。
3吃些枸杞红枣之类益气的东西

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千问 | 2010-8-25 15:07:38 | 显示全部楼层

根据您的描述，上述情况多是由于存在神经衰弱引起的，可以去中医院就诊检查，采取中医针灸治疗

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千问

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