血压偏低,很容易感觉经常没有力气,去年量血压也是低的

显示全部楼层 · 2010-8-25 20:43:09

血压偏低,很容易感觉经常没有力气,去年量血压也是低的
女 | 22岁
2010-08-25 20:43:09
2人回复

健康咨询描述：
血压偏低，很容易感觉累，经常没有力气，去年量血压也是低的，现在一直在吃红枣，但是感觉没有改善。平时有运动减肥，会不会对自己身体不好呢？

想得到怎样的帮助：想知道我的血压低可能是因为什么原因？有什么可以改善的。谢谢

千问 · 2010-8-25 20:43:09

病情分析：
你好对于血压低建议服用生脉饮进行调理啊
指导意见：
饮食上可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。

千问 · 2010-8-25 20:43:09

病情分析：
你好，是不是有全身乏力、头晕、易疲倦、出汗、心悸等症状？可以从饮食方面改善。
指导意见：
适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。另外要查个血，看红细胞和血红蛋白正常不，就是有没有贫血，有贫血的话还要补充富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等食物。