一周难排一次便。

显示全部楼层 · 2010-8-26 13:22:23

一周难排一次便。
男 | 45岁
2010-08-26 13:22:23
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健康咨询描述：
吃饭后肚子胀，口干，口苦，火弊。

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：肚子不断增大，体重每月增加10斤，解决办法，

千问 · 2010-8-26 13:22:23

您好，您的症状是因为内分泌失调引起的便秘。便秘不仅可以诱发肛肠疾病,使肠道内毒素蓄积量不断增加，还会造成腹胀、体形肥胖变形,并出现色斑、皮肤粗糙、痤疮等。常便秘可导致肛结直肠并发症，比如：粪性溃疡、肠穿孔、结肠憩室肠梗阻、胃肠神经功能紊乱（如食欲不振、腹部胀满嗳气、口苦、肛门排气多等）。长期的便秘更可能诱发癌变。所以请您一定要引起重视，及早检查治疗。
建议您做一个排粪造影检查，这个检查可以用X线动态观察模拟排便时直肠、肛管的形态变化，同时摄取静态相、力排相、黏膜相、提肛相。这个检查是目前确定便秘原因最准确的方法之一,具有很高的诊断价值，对指导治疗很有帮助。
在日常生活中注意：
1、饮食中必须有适量的纤维素。
2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。
3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。
4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于排便。
6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。
7、保持心情舒畅，生活要有规律。

可以参考一下方法：
一、每晚傍晚以后，可以做一个运动：
1.上身平躺（地板或床上），两膝曲起。
2.两脚离地，将曲起的大腿靠近肚皮，用双手互扣环抱住小腿。
此动作维持约10-15分钟，（避免在刚吃饱饭后的一小时进行），可有效处促进肠胃蠕动，帮助隔天的排便。
二、睡前躺在床上时用手按摩肚皮：以顺时针方向，由左向右，环型画圆的方式按摩你的肚皮也可以刺激胃肠的蠕动
三、白开水通便法：简单易行的通便方法,每天早晨起来,喝几杯白开水.即可顺利通便，多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。
D

千问 · 2010-8-26 13:22:23

病情分析：
便秘的问题考虑是否跟生活习惯内分泌失调有关
建议还是要生活上调理可以适当配合药物治疗
指导意见：
如果很严重可以考虑去火药物或者是果导片帮助排泄
排泄后要坚持良好的饮食习惯
每天早起空腹一杯白开水帮助消化清除毒素
中午一杯蜂蜜水每天固定时间排便对肠道能够到形成固定的刺激
饮食上要清淡易消化的多喝水多吃水果蔬菜等
长期坚持效果不错的
祝早日康复