朋友对自己没信心要发怎样的信息安慰

显示全部楼层 · 2010-8-26 19:35:59

朋友对自己没信心要发怎样的信息安慰
男 | 34岁
来自海南
2010-08-26 19:35:59
2人回复

健康咨询描述：
没钱自卑觉得压力好大对自己很没信心

想得到怎样的帮助：要发怎样的短信才行让他对自己有信心呢

千问 · 2010-8-26 19:35:59

病情分析：
自卑问题在每个人身上都存在。
指导意见：
我经常对自卑的人说的这样一句话是“你有这么多的优点不去关注，为什么总是要关注自己的缺点呢？”每个人都有自己的优点和缺点，关注缺点是大多数人的习惯，这样也无可厚非，因为只有认识到自己的缺点才会有进步，才会努力去克服，但是过度的关注便会引发一系列的不良情绪，尤其会变得自卑，并会因此感到苦恼和烦闷。您可以就您发现的朋友身上的优点夸一夸您的朋友，让他意识到自己也具备别人没有的优点，提升一些自信。
医生询问：
请注意，夸朋友的优点时一定要事实就是、诚实的去夸，而不要说一些朋友不具备的优点，或者夸大，这样反而会使朋友感到不舒服。但愿对您有帮助。

千问 · 2010-8-26 19:35:59

病情分析：
在社会中磨砺的太久的人，往往在现实面前会失去斗志和信心的，他是不是受到了什么样的打击？
指导意见：
既然是你的朋友，你想必比较了解他，从他的品德、性格以及日常生活中找到他的优点，我想这不是个太难的问题吧？从他的优点出发，以赏识的态度和他交流，长期计划可以帮他制定一些难度较为适中的目标，让他通过努力取得成功，来恢复他的信心，也就是说分小目标，降低难度，有步骤的让他恢复信心，最终达成期望，