女，13，脸上长痘，一直没消用过很多祛痘方法，还是没有效果食疗的方法

显示全部楼层 · 2010-8-28 16:21:55

女，13，脸上长痘，一直没消用过很多祛痘方法，还是没有效果食疗的方法
女 | 12岁
2010-08-28 16:21:55
2人回复

健康咨询描述：
女，13，脸上长痘，一直没消

曾经的治疗情况和效果：
用过很多祛痘方法，还是没有效果
想得到怎样的帮助：食疗的方法

千问 · 2010-8-28 16:21:55

病情分析：
你好导致青春痘的原因则是内分泌,在青春期时,由于卵巢和肾上腺的机能活跃,体内雄性激素急速增加,导致皮脂腺过度发育,分泌,进而无法顺利经由导管排出,聚积在毛囊内.
指导意见：
避免食用高脂肪,高醣,酸,辣等刺激性食物另外熬夜,心情紧张,痤疮杆菌感染或者某些药物也可以引起.治疗可以外用药：过氧化苯,维他命Ａ酸或者抗生素软膏.

千问 · 2010-8-28 16:21:55

病情分析：
您好，根据您的描述您这个年龄段长痘是属于青春痘。此类青春痘多由皮脂腺分泌过多、消化不良、便秘等引起。药物治疗效果不是很明显，采用食疗和注意自己的生活规律是会减少痘痘的生长的，且没有药物所产生的副作用。
指导意见：
青春期女生可以通过摄入一些含特定维生素的食物，减轻和缓解这种情况。维生素C对治疗青春痘有一定作用，还可抑制黑色素的形成，减少黑斑的产生，绿色蔬菜、番茄和橘子、酸枣、山楂等食物中都含有大量维生素C; 维生素E具有促进末端血管血液循环的作用，可调节激素的正常分泌，使粉刺症状得到减轻，含维生素E多的食物包括卷心菜、花菜、菜籽油、芝麻油、葵花籽油等。适当多吃动物肝肾、多喝豆浆等含维生素B 2的食物，因为维生素B2 可治疗脂溢性皮炎，另外维生素B6也可以治疗皮炎，它存在于谷类、豆类、瘦肉、干酵母等食物中。
针对青春痘发生原因和严重程度的不同，可以采用一些食疗的方法：
（1）果菜防痤汁
取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。
（2）山楂桃仁粥
粳米60克，山楂、桃仁各9克，荷叶半张。将山楂、桃仁、荷叶加水煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1次，连用30日。适用于痰淤凝结所致的痤疮。
（3）雪梨芹菜汁
雪梨150克，芹菜100克，番茄1个，柠檬半个。洗净后切小块放在一起榨汁饮用，每日1次。清热，润肤，可辅助防治痤疮。
（4）枇杷叶膏
将鲜枇杷叶（洗净去毛）1千克，放入8升水中煮3小时，然后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入适量蜂蜜混匀，贮存备用。每日2次，每次吃 10～15克。清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。
（5）果菜绿豆饮
取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。
（6）醋姜木瓜
陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共同煎煮，醋干后，取出木瓜、生姜食用。每日1次，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。
（7）枸杞消炎粥
白鸽肉、粳米各100克，枸杞子30克，细盐、香油、味精适量。将白鸽肉洗净剁泥，加入枸杞子和粳米及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油。每日1次，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有养阴润肤退肿的作用。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
（8）海藻苡仁粥
苡仁30克，海藻、海带、甜杏仁各9克。先将海藻、海带、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣后与薏苡仁煮粥食用，每日 1次。有消炎、活血化瘀的作用，适用于痤疮。
饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如狗/羊肉等），适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起胃病。
希望我的回答能给您有所帮助，祝您早日康复！