脚踝扭了肿起来怎么办？

显示全部楼层 · 2010-8-29 20:36:28

脚踝扭了肿起来怎么办？
男 | 20岁
悬赏10个健康币
2010-08-29 20:36:28
3人回复

健康咨询描述：
打球跳在别人脚上扭了脚背上面点和脚踝连接这肿了很大

想得到怎样的帮助：用冰敷吗？？怎么自己来消肿

千问 · 2010-8-29 20:36:28

1、您好，脚踝扭伤，肿胀明显
2、首先您应该局部冷敷，一次30分钟，一天2-3次，因为肿胀很厉害，建议到医院检查，排除撕脱性骨折，排除骨折后，考虑为踝关节韧带损伤，应局部戴踝关节外固定套或石膏外固定3周制动休息，避免以后关节不稳定，
3、一般48小时后改为热敷，配合口服消炎和活血化瘀药物治疗，可按摩、针灸理疗，循序渐进进行关节功能锻炼，不要过早活动和负重，

千问 · 2010-8-29 20:36:28

你好，首先用冰敷，超过24小时后可以用红花油。

千问 · 2010-8-29 20:36:28

您好希望您先拍片确定没有伤到骨骼如果是韧带的问题一般24小时后就可以热敷了24小时前需要冷敷
以上是对“脚踝扭了肿起来怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！