夜梦多怎么办？

显示全部楼层 · 2010-9-7 08:21:06

夜梦多怎么办？
女 | 27岁
2010-09-07 08:21:06
1人回复

健康咨询描述：
每晚都在做好多个梦，醒来觉得很疲倦！

想得到怎样的帮助：请问怎样能减少做梦的时间

千问 · 2010-9-7 08:21:06

您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议您在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。祝您早日康复！